大学生的人际交往现状如何？“社牛”VS“社恐“？你属于哪一种？你会因为在人前表现而变得局促吗？你喜欢沉浸在自己的世界里吗？你会希望拥有更大的朋友圈吗？社交能力如何影响你现在的生活，以及以后工作的胜任呢？你想知道什么样的社交才最适合你吗？

4月13日下午，由学院党总支策划、党员之家组织的寻语青年说第5期活动《社交，你“恐”不“恐”？——大学生人际交往状况探究》在融A202举行。活动邀请师生代表作主题分享，并对如何更好地人际交往提出建议，50余位师生参加活动。

前期围绕社交途径、社交范围、社交频率、社交效果、社交态度等方面问题，学院党员之家团队对我院逾300位学生做自我社交状况的认知情况调查（问卷调查、视频采访）。学院党员之家活动部负责人21俄语2班胡宇可同学首先汇报了调研情况，并分析指出：进入大学后，随着社交软件的多样化及更多频次使用，同学们线上交流变多了，朋友圈扩大了；然而同学们在面对交往中产生的矛盾时，处理方式差异较大，还越来越多地呈现了回避直接面对面沟通、更喜欢隔空喊话等新特点。之后，播放了前期关于“线下社交VS线上社交，你怎么看？”的校园采访视频，采访中，同学们分享了对于网络社交的态度，大部分被采访者都表示确实网络社交越来越多，也越来越影响生活，但是目前仍然是现实生活中直接互动的人际关系更牵动心绪、耗费精力。

20法语2班高嘉壑同学分享了《人际交往：差异、边界与管理》。她指出：对人际交往的认识与处理方法受到地域、个人等现实差异的影响，要清醒认识差异、尊重差异性，在人际交往中“因人而异”，针对不同的社交场合具体问题具体分析；要处理好“我”和“他者”的关系，既不需要过度揣摩他人想法、陷入“讨好型人格”的陷阱，也不应该过度自我中心、忽视他人，人际交往要把握边界感；社交可以视为一种管理，和你喜欢或喜欢你的人相处并不难，通过双方或多方人际交往，接纳你原来讨厌的或讨厌你的人、与他们和谐相处，甚至让对方信服你，才是社交带来的最大意义；提升人际交往能力需要漫长的实践，要在练习中不断学习、反思。

目前在杭州瑅客公司担任猎头助理的19意语1班王小露同学结合工作经验，从大学生社交能力与职业发展的关系的角度，以《和“社恐”说再见，和未来说你好》为题作分享。她指出：步入职场以后，社交的频率更高，也影响更大，因此社交能力成为了职场必备的重要能力之一；她从聚光灯效应、自我怀疑、完美主义、高敏感性分析了“社恐”的原因及克服办法，围绕职场，她指出职场“社恐”可能会影响面试，导致错失机会，影响团队人际交往，进而影响自我发展；她就如何克服职场“社恐”，把握社交的“度”提出了可行建议，鼓励大家勇敢迈出第一步。

翁佳薇老师结合自己硕士专业商业谈判的学习经历、多年的辅导员工经验，指出沟通在人际交往中的重要作用。她强调，在沟通中交换意见，能够实现双赢甚至多赢的“第三种方案”是可以实现的。，翁佳薇老师还与现场的同学们进行互动，并分享自己线上社交的小技巧。

黄文璇老师在分享时指出人际关系具有情绪价值，情感价值，成长价值，物质价值，她与同学们探讨了对这四个价值的排序，指出：不同类型的人际关系，同一类型但是不同人群的人际关系，同样的人际关系但是在不同的人生阶段，我们在其中期待获得的这四个价值的份量都不一定是一样的，因此，如何衡量、选择，就成了我们在社交中不得不面对的问题，希望同学们能够觉察到这个问题，进而拓展并实现这些价值。

本期活动在热烈掌声中落下帷幕，同学们收获颇多，对社交问题有了更深的认识、更多的思考。同学们表示：大学就是一个小社会，在这期间不断提升社交能力很重要：尊重差异有分寸，人际交往更轻松——主动交流不回避，职场社交不慌张；现在“社恐”不可怕，大胆交流可克服；人际关系有价值，双赢多赢都可能！