5月8日下午,由校学生处主办,欧亚语言文化学院承办的心理健康知识讲座在小和山校区举办。杭州市第七人民医院心理科主任、副主任医师,浙江外国语学院兼职教授毛洪京医生开授“幸福就在转念间——谈大学生情绪管理”讲座。
讲座中,毛洪京医师通过精炼的语言、直观的图表和实验数据,一一阐释了幸福的定义、影响因素,以及不良情绪的定义、来源和危害,并对大学生不良情绪如何管理等问题提出了多个解决方法,使广大同学受益匪浅。
大学生心理健康问题对大学生学习生活影响颇深,此次讲座旨在帮助大学生更科学地管理自我不良情绪,实现身心健康的同步发展。
供稿: 项利兰 赵惠
图片拍摄:金冬怡